まずは、グリーンスムージーに含まれている栄養から見て行きましょう!

ほうれん草

通販のグリーンスムージーが痩せる!ってちょっと評判になっていますよね。

そこで「私も飲んでみようかしら!?」と思った方も多いはず(*^_^*)


なので、まずは通販のグリーンスムージー粉末に含まれている栄養からご説明しますね!


ほとんどの栄養が含まれている!

トップページの【グリーンスムージーおすすめ通販】で紹介したミネラル酵素グリーンスムージーをもとに説明しますね。

このミネラル酵素グリーンスムージーの特徴は、200種類もの野菜・果物・海藻類・穀類から粉末が作られています。
ですからこれだけの栄養がたっぷりです。

  • ビタミン
  • ミネラル
  • 食物繊維
  • 酵素
  • アミノ酸
  • フィトケミカル
ビタミンとミネラルは脂肪を効率よくエネルギーに変換!

ビタミンとミネラルは現代人に不足しがちな栄養素です。

また、代謝にはかかせない栄養素でして、脂質を効率よくエネルギーに変換してくれるので、脂肪に変わる前に、利用することができます。

食物繊維でデトックス効果や腹もちアップも!

まず食物繊維が腸の中をキレイにするのは皆さんご存知ですよね。

実際に私も、通販のグリーンスムージーを飲み続けてかなり腸の調子は良くなりました!


また食物繊維には、水を含んで膨らむ性質があるので、腹もちにも関係するのです!

酵素は、消化を助けたり代謝をアップしたり!

酵素ダイエット!ていうくらいダイエットには、酵素は欠かせません。

酵素には消化を助けたり、代謝を上げたり、デトックスを助けたり、
まさにダイエット中の女性には嬉しい効果が多いです!

アミノ酸で、筋力を落とさない!

アミノ酸はタンパク質の元になる成分です。

なので、タンパク質不足による筋力低下を防ぎます。
また、アミノ酸は、脂肪燃焼に関係するので、燃焼効果でさらにダイエット

フィトケミカルはアンチエイジングに!

最近研究が進んで、解明されてきた第7の栄養素とも言われるフィトケミカルです。

(ファイトケミカルとも言うようです。)
このフィトケミカルは、植物独特の色素で、人体に良い影響をもたらすことがわかってきています。
ワインのポリフェノールなんかもフィトケミカルの一種なのです。
つまり、酸化を防ぐ効果があるのでアンチエイジングにピッタリです!